10 frågor

Namn: Carina Börjesson

Ålder: 49

Tävlar i disiplin: MTB och Cyclocross

*Främsta merit?
Brons Masters VM cyclocross 2009

*Hur kom det sig att du började med cykling? År?
Jag fick en MTB cykel i julklapp. 1999.

*Vad är din målsättning med 2009?
Ett är avverkat i och med bronset nästa blir att genomföra
VM i MTB.

*Vilken är din favorit träningsrunda?
Delar av skåneleden på Söderåsen.

*Vad cyklar du på för cykel 2009?
Trek Top Fuel 9,9, Trek Elite 9,9 och Trek X01

*När och var börjar tävlingssäsongen?
Troligtvis i Danmark under mars.

*Hur laddar du inför en tävling?
Vila i kombination med lättare cykling. Lättare mat.

*Hur ser ett normalt träningsschema ut i vinter?
Måndag vila
Tisdag, onsdag, torsdag blandat med löpning, tainer och styrketräning
Fredag vila
Lördag, söndag tävling och/eller distans

Vad är ditt bästa cykelminne?
Givetvis VM bronset och känslan på prispallen !
Första SM medaljen i Karlskoga.

*Vad är ditt bästa tips till ÅCK motionärer som vill bli snabbare?
Träna mycke och effektivt.