Paul Wirenstedt

27år i april

Tävlar i disciplin?
(MTB-LVG) MTB i elit klassen och LVG i senior klassen

*Främsta merit?
Vunnit Västgötacupen 2008 och Syd MTB tour 5 gånger

*Hur kom det sig att du började med cykling? År?
Min bror drog med mig någon gång i början på 90-talet

*Vad är din målsättning med 2009?
Bli bättre än förra året.

*Vilken är din favorit träningsrunda?
Har ingen speciell, men en fin dag uppför någon brant och lång backe på Mallorca är inte fel.

*Vad cyklar du på för cykel 2009?
MTB: En Cannondale Taurine SL team replica.
LVG: Cannondale Six Carbon Dura Ace.
CX: Cannondale Cx 9 Ultegra SL.

*När och var börjar tävlingssäsongen?
Det Blir nog den 18/4 i Mjölby tror jag

*Hur laddar du inför en tävling?
Tar det lite lugnt dagarna innan och äter mycket pasta

*Hur ser ett normalt träningsschema ut i vinter?
Det blir väl en 10-14 timmar i veckan fördelat på en 10-12 pass.

*Vad är ditt bästa cykelminne?
Mallorca resan förra året, härligt att leva som ett proffs för en vecka. Bara äta, sova och träna hela dagarna.

*Vad är ditt bästa tips till ÅCK motionärer som vill bli snabbare?
Träna, träna, träna. Och gärna med folk som är snabbare så man blir sporrad till att köra fortare.